麻香糕、四季紅腐乳、土匪豬肝、豆豉扣肉、捆肘卷、肉沫酸豆角、紅煨八寶雞、南縣麻辣肉、原蒸肚片、豉椒雞丁、麻仁酥鴨等。

1、麻香糕，是湖南省益陽(yáng)市沅江地區(qū)的特色小吃，麻香糕以糯米、芝麻、蔗糖為原材料，經(jīng)十多道制作工序加工而成，產(chǎn)品色澤微黃，粉質(zhì)細(xì)膩，薄脆香甜，入口即化。

2、四季紅腐乳，是湖南益陽(yáng)沅江市四季紅鎮(zhèn)的特色小吃，食之風(fēng)味純正，味道鮮美，深受人們喜愛(ài)。

3、土匪豬肝，是益陽(yáng)特色美食，味道香辣、鮮嫩潤(rùn)口。

4、豆豉扣肉，是益陽(yáng)特色菜肴，香味濃郁、軟爛鮮美。

5、捆肘卷，是湖南省益陽(yáng)地區(qū)的傳統(tǒng)小吃，成菜色澤紅潤(rùn)，吃起來(lái)質(zhì)地脆嫩，咸鮮可口。

6、肉沫酸豆角，是益陽(yáng)傳統(tǒng)美食，酸香可口，非常開(kāi)胃。

7、紅煨八寶雞，益陽(yáng)傳統(tǒng)美食，不但選料精當(dāng)，而且制作考究，成菜色澤紅亮，體態(tài)豐滿，原料豐富，多味融匯，醇厚濃郁，油潤(rùn)鮮美。

8、南縣麻辣肉，又稱香辣豬肉脯，是湖南省益陽(yáng)市南縣的著名特色小吃，麻辣肉外觀紅亮，口感柔韌，芳香可口，風(fēng)味獨(dú)特，具有高蛋白、低脂肪的特點(diǎn)。

9、原蒸肚片，又名藥蒸肚片，是一道藥膳，屬于湘菜系，此菜汁醇味美，咸、甜、香、辣，味道非常好，可口鮮香。

10、豉椒雞丁，是益陽(yáng)特色美食，味道香濃、營(yíng)養(yǎng)豐富。

11、麻仁酥鴨，是益陽(yáng)傳統(tǒng)美食，口感酥脆、味道鮮香。